心斎橋人気ハイフエステサロンれんげ屋   たるみ・ふくらはぎのむくみ改善

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レンゲエナジー

チャージメソッド

たるみの原因は表情筋にある

こんにちは、【フェイスラインのたるみをスッキリさせる】心斎橋エステ、れんげ屋です。

2月も半ばになりました。寒さが日に日に厳しくなりますが体調はいかがですか?

風邪も流行っていますので体調管理には気をつけたいものです。

さて、今回は「顔のたるみ」について大きく取り上げたいと思います。

 

まず顔のたるみには種類が3つ

・表情筋のたるみ

・重力によるたるみ

・弾力不足によるたるみ

表情筋とたるみ

年齢によって衰える筋力は体の筋力だけではありません。

表情筋の衰えがたるみを引き起こします。

顔にある表情筋は直接皮膚についているため、筋肉が衰えハリを保ちきれなくなってしまうのです。

 

<リフトアップマッサージ>

たるみを解消するにはスキンケア、マッサージが大切です。

リンパや血行にアプローチして老廃物や脂肪の流れを良くし、むくみやたるみを解消します。

毎日スキンケアのついでに意識しながら、マッサージも加えてみてはいかがでしょうか。

<マッサージ方法>

普段使っている化粧水やクリームを使って行います。

①手の平全体を使ってほうれい線からこめかみに向かって引き上げます

②耳の付け根から胸元に向かって首筋をリンパの流れに沿って下に流す(3回)

<次回は>重力によるたるみについてご紹介します。

年々シワやたるみが深まってきていると感じる方はぜひご参考ください。

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最後までお読みいただきありがとうございます。

貴方にとって素晴らしい世界が広がりますように祈っております

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