心斎橋人気ハイフエステサロンれんげ屋   たるみ・ふくらはぎのむくみ改善

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レンゲエナジー

チャージメソッド

シミ、たるみに食べたい食材とは?

こんにちは、【フェイスラインのたるみをスッキリさせる】心斎橋エステ、れんげ屋です。

腸活の話をしてきました。今回は、食事の面からも作用を高めることが可能です。

 

春キャベツ

腸の粘膜を修復してくれる作用があるのが春キャベツです。冷蔵庫で保存をすると

7.5倍に増加。栄養が蓄えられた柔らかい葉を生で食べることがポイントです。

新玉ねぎ

新玉ねぎは腸内のビフィズス菌を増やす働きがあることで知られています。生で食べるのがポイント。薄切りにするなどして食べてください。

季節のいい春は食材も豊富です。自然の力をかりて美容に役立ててみるのも若返りの秘訣です。日常習慣からシミ、たるみのないくらしを目指しましょう!

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貴方にとって素晴らしい世界が広がりますように祈っております

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ふくらはぎ、たるみ改善、都度払い脱毛