心斎橋人気ハイフエステサロンれんげ屋   たるみ・ふくらはぎのむくみ改善

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レンゲエナジー

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美容のためのお酒の飲み方

こんにちは、【フェイスラインのたるみをスッキリさせる】心斎橋エステ、れんげ屋です。

飲み会が続いていて…女子会でもお酒を楽しみたい!そんな女性もきっと多いはずです。

今回は、上手なお酒の飲み方を紹介しましょう。上手というのは、美しくなれるお酒飲み方です :-) 

 

肌荒れの原因は?

肌荒れの原因はお酒以外にも栄養バランスの偏り、外出による睡眠不足など様々な要因が挙げられます。特に飲み会が多い週などは気をつけたいものです

 

美を意識したお酒の飲み方

ビールや甘いカクテルなど、特に夜遅い飲み会では避けるといいでしょう。これらはとっても高カロリーです。焼酎はカロリーが控えめであること、またワインはポリフェノールの効果がありアンチエイジングに。梅酒はクエン酸が入っているので疲れを取り除いてくれる効果があります :-) 

このように飲むお酒を少し変えるだけでもずいぶん違います。ぜひ次回の飲み会では意識してみてくださいね。

次回は美を意識したおつまみについてご紹介します。飲み会が多い人は必見です。

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最後までお読みいただきありがとうございます。

 

貴方にとって素晴らしい世界が広がりますように祈っております

 

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